Хаммамы

---

Хаммам - это турецкая баня. Несмотря на то, что строительство хаммамов насчитывает более 1 тысячи лет, они до сих пор пользуются популярностью Особенности и принцип работы. Главная особенность хаммама – это то, что в отличие от финской сауны это не сухая, а паровая баня. Принцип работы заключается в поддержании сравнительно небольшой температуры (30-50 градусов) и стопроцентной влажности. Также в отличие от привычной русской бани, пол и стены хаммама отделаны камнем и мрамором. Из этого же материала сделаны и лежаки в хаммаме, являющиеся хорошо нагретыми плоскими камнями, которые находятся в центре помещения бани.

Польза для здоровья

Посещение хаммама благотворно влияет на здоровье человека восстанавливает водно-солевой баланс в организме, избавляется от лишнего веса, токсинов и шлаков. Турецкая баня эффективно очищает кожу, стимулирует регенерацию кожного покрова и обменные процессы. Замедляет процесс старения, мягко, бережно и глубоко прогревает мышцы и суставы. Поэтому посещение хамама помогает расслабиться после физических нагрузок, а также оказывает сильное положительное воздействие при восстановлении после травм.

Перейти в галерею